Nova otkrića: Simptomi depresije Većina ljudi ne primjećuje(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

Osobe s depresijom obično misle da bi, kad se dogodi loš događaj, mogli predvidjeti.

Prema tadašnjem znanstvenom radu, otkriveni su sljedeći simptomi depresije.
Ovaj je nalaz vrlo značajan jer još uvijek imamo puno nepoznatih podataka o depresiji.

• Kad se dogodi loš događaj, osobe s depresijom misle da se to može predvidjeti.
  Na primjer, kad se dogodi nešto loše, obično misli: “Znao sam da će se dogoditi.”
  Na taj su način ljudi s depresijom skloni psihološkom ponašanju kao da su proroci loših događaja.
• Kada se dogodi loš događaj, depresivni ljudi osjećaju da ga “nikad nije moglo izbjeći”.
  Osobe s depresijom osjećaju se bespomoćno pred lošim događajima.

Ovi nalazi otkriveni su u istraživanju na više od 100 ljudi s blagom do teškom depresijom.
Također je otkriveno da ljudi s većom depresijom imaju veću vjerojatnost da će razviti stanje.

Osobe s depresijom pokazuju predrasudu prema negativnim događajima

Ti se simptomi mogu retroaktivno nazvati svojevrsnim predrasudama.
Predrasuda se unaprijed odnosi na sklonost razmišljanju da je to bilo predvidljivo nakon onoga što se dogodilo.
Predrasude mogu upoznati bilo koga u bilo kojem trenutku, u bilo kojoj situaciji.
Psihološki eksperimenti iz predrasuda u retrospektivi pokazali su da kad je predviđanje nekog događaja uspješno, ispitanici se obično sjećaju da je predviđanje bilo jače nego prije.
Drugim riječima, kada znamo rezultat, obično se usredotočimo na usporedbu prošlih događaja.

Međutim, predrasude u retrospektivi djeluju drugačije kod ljudi s depresijom nego kod ljudi bez depresije.
Ljudi bez depresije obično se osvrću na vrijeme na pozitivne, a ne negativne događaje.
S druge strane, osobe s depresijom pokazuju suprotnu tendenciju.

Djeluje posebno ovako.
Oni koji vole ostavljaju uspomene koje vode pozitivnim rezultatima.
Istodobno se negativni rezultati obično brišu iz memorije.
S druge strane, osobe s depresijom ostavljaju uspomene koje na njih negativno utječu.
U isto vrijeme, pozitivni rezultati obično se brišu iz sjećanja.
Pored toga, osjećaju se bespomoćno u situacijama koje dovode do negativnog lanca stalno pogoršavajućih depresivnih simptoma.

Retrospektivno se čini da predrasude potiču negativne emocije kod ljudi koji pate od depresije, što je za njih još jedan teret.
Učinkovit način smanjenja učinaka pristranosti je razmatranje drugih događaja koji su se mogli dogoditi.
Ako se želite retrospektivno baviti predrasudama, pozivam vas da je isprobate.

znanstvena literatura