Dugo se govorilo da usamljenost nije dobra za um i tijelo.
Stoga sam se pitao koliko je loša usamljenost za moje zdravlje, a jednog dana sam pročitao članak koji analizira samoću i smrtnost.
Ovaj put ću vam predstaviti članak.Rizik socijalnih odnosa i smrtnosti
Prema novinama, usamljenost je kobna kao i duhan.
Naravno, usamljenost ne povećava neposrednu smrtnost.
Usamljenost uzrokuje kronični umor, depresiju i neobjašnjivu bol i čini se da uništava tijelo. Stopa smrtnosti bila je gotovo jednaka riziku od smrti od pušenja.
Usput, prema pozitivnom psihološkom istraživanju, ako se ne možemo izvući iz samoće, sama iluzija zabaviti se s dobrim prijateljima može biti vrlo učinkovita.
Ako se bojite usamljenosti, pokušajte.
