Slušanje tijekom spavanja učinkovito je u učenju jezika(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)

Metoda učenja

registracija

Slušanje novo naučenih riječi dok spavate pokazalo se učinkovitim.
Međutim, postoje uvjeti za postizanje učinka učenja.

  • Riječi koje slušaju moraju biti riječi koje ste već naučili.
  • Učinak učenja možete očekivati tijekom spavanja bez REM-a.

Savjeti za vježbanje ove tehnike

Slušanje tijekom spavanja najučinkovitije je kada spavate bez REM faze. Spavanje bez REM-a je san koji se obično javlja tijekom prve polovine spavanja.Na primjer, ako idete u krevet u 12:00, pokušajte ponovo stvoriti riječi između 1:00 i 15:00.Ako je glasnoća previsoka, probudit ćete se, pa podesite glasnoću na nisku razinu.Pazite i na naučene riječi. Slušanje riječi za koje ne znate da nema učinka.
Drugim riječima, ova metoda učenja može se koristiti kao metoda ispitivanja stjecanja jezika.To je jednostavna metoda učenja koju svatko može učiniti, pa pokušajte.

Uvod u istraživanje

istraživački institutThe Swiss universities of Zurich and Fribourg
Objavljena godina ankete2014
izvor opskrbeSchreiner & Rasch, 2014

metoda istraživanja

Istraživanje je provedeno uz sudjelovanje studenata koji su učili nizozemski. Eksperimentalni postupak je sljedeći.

  1. U 22 sata učenici uče nove riječi.
  2. Studenti su podijeljeni u grupe za spavanje i budnost.
  3. Igrajte nizozemske riječi i pustite ih obje skupine da ih čuju.
  4. U 2 sata obje skupine sudjeluju u testu riječi za pamćenje.

U ovom su eksperimentu znanstvenici potvrdili ima li slušanje lozinki dok spavaju učinak učenja.

rezultat ispitivanja

Skupina koja je spavala radila je bolje od probuđene grupe. Ukratko, studija sugerira da slušanje sna može imati učinak učenja.

Moje mišljenje o ovom istraživanju

Studija je usporedila ljude koji spavaju s onima koji su se probudili. U drugom pokusu poželjno je da svi ispitanici zaspe. Tada bih očekivao da će se oni podijeliti u grupe koje slušaju riječi i na skupine koje to ne čine, što dodatno potvrđuje da je slušanje sna učinkovito u učenju jezika.