registracija
Otkriveno je da zaklinjanje ublažava patnju.Mentalna uznemirenost je bol koju osjećamo u društvu, poput osamljenosti, otuđenosti, inferiornosti i sramote.
Osim toga, psovke ublažavaju ne samo mentalnu, već i fizičku bol.To je zato što se obje vrste boli liječe istim dijelom mozga.
Savjeti za vježbanje ove tehnike
Da biste učinkovito koristili psovke, morate se sjetiti sljedeće dvije točke.
- Upotrijebite uvredljivi jezik naglas
- Ne upotrebljavajte nepotrebno uvredljiv jezik
Studija je ispitanike podijelila u dvije grupe: jedna je koristila uvredljivi jezik, a druga koja nije. Pokazalo se da je skupina koja je koristila stroge riječi imala manje duševne patnje.
Pored toga, prema Dr. Phillip, koji je objavio studiju, redovita upotreba zlostavljanja jezika slabi učinak, pa je bolje koristiti ovu metodu samo ako zaista želite ublažiti bol.
Prednosti su vrlo jednostavne, ako ih pravilno koristite, onda pokušajte.
Uvod u istraživanje
| medij za objavljivanje | The European Journal of Social Psychology |
|---|---|
| Objavljena godina ankete | 2017 |
| izvor opskrbe | Phillip et al., 2017 |
metoda istraživanja
Prethodne studije pokazuju da se fizička i mentalna bol biološki osjećaju u istom dijelu mozga. Drugim riječima, kada osjetimo mentalni stres uzrokovan socijalnim stresom, postajemo osjetljivi na fizičku patnju. S druge strane, kada osjetimo fizičku bol, osjećate i duševnu bol. Ovo je istraživanje provedeno kako bi se vidjelo može li zakletva ublažiti obje bolove.
Kao specifična eksperimentalna metoda, znanstvenici su ove stavke podijelili u dvije skupine: ljudi koji pate od mentalne patnje i samo je jedna skupina mogla naglas upotrebljavati uvredljivi jezik.
rezultat ispitivanja
Grupa koja je glasno koristila uvredljivi jezik bila je manje zaostala i manje osjetljiva na fizičku bol, pa rezultati sugeriraju dvije stvari.
- Duševna i fizička bol su povezane.
- Korištenje jezika koji zlostavlja može ublažiti mentalnu i fizičku bol.
Moje mišljenje o ovom istraživanju
Zanimljivo je da isto područje mozga reagira na mentalnu i fizičku bol. Možda pomoću riječi talent aktivira drugi dio mozga koji osjeća bol, a ako je tako, meditacija i predan trening mogu vam pomoći razviti toleranciju na bol. zbog boli, ali je definitivno učinkovita metoda za one koji pate.
