HDL ima učinak na prevenciju ateroskleroze.
“Redovita tjelovježba”, “uravnoteženi obroci” i “tanki” obično se preporučuju za povećanje ovog broja.
Međutim, postoji još jedna metoda koja je iznenađujuće nepoznata.
Ovaj put ću ga predstaviti.
Najlakši način za podizanje dobrog kolesterola je pijenje alkohola.
Primjeri testova koji to potvrđuju uključuju:
Učinak crnog vina na kolesterol
Čini se da etanol sadržan u paklu povećava HDL.
To sprečava aterosklerozu.
Prema eksperimentima, HDL je porastao za 4,4% za čašu piva i 17% za boce crnog vina.
Stoga ljudi koji se boje kolesterola trebaju piti umjereno i podići dobar kolesterol.
Usput, ako pijete alkohol s ribom, oštećenje jetre će se povećati.
Stoga je bolje jesti meso što je više moguće dok pijete alkohol. budi oprezan.
