U prošlosti smo rekli da vam prerađeno meso i sir nisu dobri.
Ali ponekad želim jesti prerađeno meso i sir.
Danas ću vam pokazati kako lako kontroliram svoj apetit.
Ovaj lijek je lagan, ali se preporučuje jer je vrlo učinkovit.
Metoda je da hrana postane zadatak.
Na primjer, ako želite jesti prerađeno meso, registrirajte ga kao posao.
Za snimanje poslova možete koristiti bilo koji alat, poput aplikacije za zadatak ili bilježnice.
Razlog zašto je ova mjera učinkovita je taj što ljudi kad su dužni djelovati, ne žele je.
Uzrok se aktivira i nagon da se jede kao zadatak.
Na taj je način lakše suzbiti rad mozga.
Ova je metoda jednostavna i učinkovita, pa se preporučuje koristiti za poboljšanje loših navika.
